Category: отзывы

Category was added automatically. Read all entries about "отзывы".

Пишу

Дружба крепкая...

Хотела скопировать сюда пост из Instagram, но рука не поднимается. ЖЖ для меня совершенно иное пространство. Здесь хочется писать иначе:) Поэтому и напишу о другом.  О нарушении коммуникации.

На этот пост меня сподвигла заметка в моей френдленте в том самом Instagram. Девочка-подросток отчаянно писала, о том, как печально, когда отношения прекращаются, и в этот момент ты понимаешь, что изначально именно ты всё и испортил, и вернуть уже ничего нельзя. Речь шла о дружбе.  И я вспомнила диалог, который произошёл у меня в октябре прошлого года со взрослой знакомой, которая расстраивалась, что подруга по какой-то нелепой причине отказывается приехать на её день рождения, и что вроде бы всё было нормально, а тут...

Очень часто  мы обижаем друг друга совершенно этого не желая и, увы, даже не замечая этого. Это происходит на подсознательном уровне, а на уровне действий проявляется фразой или жестом, который кажется незначимым одному, а у другого в этот момент рушится мир и, защищаясь от боли, он делает что-то в ответ. И часто именно этот ответ и принимают за начало конфликта. И пошло, поехало, каждый считает, что первым начал другой, но вместо искреннего разговора накручивается обида, всё больше, всё сильнее. И тогда уже не важно, что мы говорим словами, ведь конфликт случился на глубоком внутреннем уровне, именно оттуда и надо  начинать исправлять ситуацию.

Важно  в этот момент вспомнить, что самое главное-то между вами дружба, любовь, да просто родство душ, и просто поговорить, с болью, слезами и соплями, но честно и с желанием помириться, а не выяснить, кто прав и кто первый начал…

Той знакомой помогло;) И мне помогло в своё время;) И не только нам:)

Девочка, которая сподвигла меня на сегодняшний пост, написала, что, увы, тот человек не хочет с ней общаться, так велика обида, и я предложила написать ему письмо. Не для того, чтобы отправить, а для того, чтобы  сдвинуть энергию в мире - ведь всё взаимосвязано и ситуация обязательно измениться.

А у вас бывают проблемы в коммуникации? Что вы делаете для решения?

Поле игры - поле жизни

Вчера я в четвёртый раз прикоснулась к Чудесному через игру Империя Магов. Эта игра стала для меня по-настоящему особенной: во-первых, я заранее очень чётко знала свой запрос – а обычно запрос рождается у меня уже после того, как Мастер игры начинает введение в игру; во-вторых, я ещё ни разу на начало игры не испытывала таких сильных чувств: страха и будоражащего интереса одновременно – для меня это стало знаком того, что я впервые за долгое время двигаюсь в очень правильном для себя направлении.Collapse )С особой нежностью и глубокой благодарностью к моим коллегам-игрокам, и восхищением к Мастеру Игры Елене Гагаровой elegan_nik, я вспоминаю вчерашнюю игру и пишу эти строки! Спасибо вам всем!

Не в себе...

Много лет эта фраза для меня была только про состояние явного психического нездоровья, и вот вчера я поняла, что именно в таком состоянии я нахожусь 8 последних лет...Моё "не в себе" - это про то, когда тело находится в мире физическом, проявленном, а душа, как воздушный змей, носится в вышине, и контакт между ними ничтожно мал... Это не про непризнание собственного тела, это про самонаказание. Когда запрещаешь себе жить полноценной жизнью в память о ком-то очень дорогом, не имеющим уже возможности жить в теле... И разумом всё понимаешь, что я-то здесь и не просто так, и время моей жизни бежит... Но ведь, чтобы осознать своё состояние "не в себе" надо было заглянуть в ту боль, от которой когда-то "сбежала", и, если бы не Леночка elegan_nik, которая при каждой нашей встрече говорила: "Глядя на тебя, мне хочется плакать", я бы так и не смогла заглянуть и увидеть. А затем Лена подарила мне очередное волшебство - раскинула поле игры "Семь печатей" и повела, сопровождая, оберегая и поддерживая на каждом шагу, бережно сматывая ту тоненькую ниточку, что одновременно соединяла и разделяла тело и душу... до слияния, до целостности, до баланса... И на каждом этапе воспоминания из жизни и понимание поступков, казавшихся нелогичными... И оказалось, что неразрешаемые на протяжении долгого времени, проблемы из разных сфер жизни, имеют одну общую причину.
Лена фантастическая!!! И то, как филигранно она ведёт игроков в любой игре каждый раз восхищает меня так же сильно (а порой и ещё больше), как в первый раз!
Теперь я заново знакомлюсь со своим телом. Я не знаю сколько открытий и перемен мне принесёт то, что случилось только вчера, но уже сегодня я чувствую себя совсем иначе. И это давно забытое чувство единения и заземлённости.
Леночка, спасибо тебе огромное!
IMG_20160922_220131[1].jpg

Психологические трансформационные игры в моей жизни

Порой так бывает, что для того, чтобы что-то осознать надо оказаться в заданных обстоятельствах.

Так спустя полгода  поcле участия в психологических трансформационных играх "Семь печатей" и "Лабиринт отражений" с Мастером игры Еленой Гагаровой elegan_nik, я вдруг поняла, что ситуация-то за это время очень сильно изменилась,причём именно в том направлении, которое я выставляла в качестве запроса на эти игры.  Если в сухом остатке оставить только факты, то получается, что за это время я:

1. Отдала большой для меня финансовый долг очень сильно тяготивший меня морально. -  про финансы был запрос на игре "Семь печатей"
2. Устроилась на работу, которую на данном отрезке моего жизненного пути, можно назвать "работой мечты" - про деятельность в "Лабиринте отражений"
3. Ну и самое главное для меня на данный момент это то, к чему я шла очень много лет, и самыми разными способами,  с кратковременными победами, но в целом безупешно: это сепарация и взросление. - Запрос, вскрывшийся в процессе игры "Семь печатей" офигенными эзотерическими открытиями:)

Раз 15 начинала писать этот пост. В первую очередь для себя, потому что, как часто бывает - не записал, не отследил, не осознал. Но последнее время активно захватил меня реал, настолько, что даже такую простую соцсеть, как Инстаграмм, я практически забросила. Кроме того, очень много пишу по работе, и на то, чтобы ещё и свои мысли фикстровать времени и сил совсем не остаётся. Ещё и потому, что последнее время я как и когда-то давно, опять стала много читать. И любую свободную минутку посвящаю чтению. И это тоже говорит о том, что в моей жизни произошли реальные перемены.  Ведь долгое время я не читала ничего длинее статьи или поста в Интернете. Меня не захватывало.

Да, ещё у меня стали появляться желания и я стала их осознавать. С этим у меня тоже долге время были проблемы. Я осознала, что хотеть реально не вредно, а очень даже полезно.

Чем особенно восхищают меня психологические игры - это тем, что себя в них не обмануть (особенно с таким Мастером игры, как Лена Гагарова - её не проведёшь;), сколько не крути, а в процессе игры  очень чётко проявляются шаблоны и механизмы, по которым мы действуем и в реальной жизни. Поэтому очень наглядно от игры к игре можно увидеть, где ты изменился - здесь концентрация процессов выше, а значит увидеть  и осознать проще.
Ну и ,как говорится: колхоз - дело добровольное: хочешь - вступай; не хочешь - расстрел. Так и тут: можно, конечно, навыки и открытия, сделанные в игре, взять и применить в реальной жизни; а можно не брать, но... жизнь заставит меняться - раз уж, вступив в игру, вы заявили о своей готовности к переменам:)

Отправила запрос во Вселенную на то, чтобы пришли мне деньги на обучения на мастера игры "Империя магов" у Елены Гагаровой. Уверена, что всё сложится:)

Пишу

Делегирование полномочий

Какое-то время назад к нам в офис приходил бизнес-консультант и поставил диагноз руководителю: у Вас нет свободного времени, потому что Вы не делегируете полномочия, а не делаете Вы этого потому что не доверяете своим сотрудникам.
 Прекрасный диагноз, не поспоришь. Только вот мой опыт руководящей работы показывает, что не только недоверие подчинённым может создавать сложности в процессе делегирования полномочий. Есть другая причина, про которую я ни разу не читала в учебниках по менеджменту, и не слышала от своих педагогов, но которая очень часто становится непреодолимым препятствием на пути к этому самому делегированию.
Если внимательнее присмотреться ко всему тому перечню дел руководителя (Р.)  то среди них, совершенно точно найдётся ТО, которое не просто Р. очень нравится делать самому, но оно ещё и ресурсно для него!!!
Очень часто - это может быть какое-то совершенно незначительное на первый взгляд дело, но подсознательно Р. знает, что вот во всём этом есть что-то, без чего он не может, и продолжает цепляться за все дела (но ресурсно-то только одно, а остальные как раз забирают ресурс - в виде времени и сил). Задача, определить  именно то занятие, что этот ресурс даёт, всё остальное делегировать подчинённым, а это (каким бы странным и нелепым оно не казалось для Р.) оставить себе. Самое интересное, что в этот момент и недоверие к сотрудникам куда-то улетучивается (просто начинаешь доверять себе, и поле доверия расширяется).
Колесо Фортуны

Трансформационная игра "Семь печатей"

Мне всегда казалось, что инсайт - это как удар молнии: раз и родилось какое-то переосмысление, после которого мой мир уже не будет прежним, и, главное, я чётко почувствую и запомню этот момент. Но это я максималистка и идеалистка... как выяснилось:) Оказывается всё так, да не так (ну, может у кого-то и иначе), но у меня: инсайт подкрадывается в рутинном действии, которое потом очень трудно вспомнить (а было ли оно вообще???), но состояние и мировосприятие после этого момента однозначно меняется навсегда (или на оооочень длительное время - но надеюсь всё-таки, что навсегда:))) И ещё, очень сложно вспомнить, что когда-то вообще было всё иначе! Всё, что можно вспомнить и отследить - это смену состояния.

Collapse )

Как же всё просто и сложно, сложно и просто... и всё это одновременно. Если в прошлой игре "Империя Магов" основной темой была тема "младшего партнёра", то эта игра явно стала её продолжение только на более (очень сильно более) высокой ступени. Возможно даже, для меня одна без другой была бы невозможна. Потому что с того своего состояния, которое было в декабре прошлого года, я явно не смогла бы увидеть того, что увидела сейчас. Хотя я всё ещё "мелко ставлю", как сказала Лена:) Ну вот благодаря Мастеру Игры я и увидела - на что ставить могу:)

Делайте ставки, дамы и господа! И приходите играть к Елене в трансформационные игры!
И ваш мир не будет прежним:)))

Колесо Фортуны

Позволить себе принимать подарки

Сегодня мне задали вопрос: как научиться позволить себе принимать подарки?
Я уже не первый раз сталкиваюсь в своей практике с женщинами, которые с радостью одаривают всех родных, близких, а порой и не очень близких подарками, но сами при этом совершенно не умеют их принимать. Я уже не говорю о том, чтобы дарить их себе время от времени. Это для них вообще непозволительная роскошь.
Да, зачем? Да, не надо было, — и ещё масса других слов можно услышать от такой женщины, преподнося ей подарок. Возможно, она не скажет ничего из этого, но её скованность, зажатость и смущённая улыбка ясно дадут вам понять, что она совершенно не готова принять этот подарок.
Причин такого поведения может быть множество. И если хорошенько «покопаться» в её прошлом, то легко можно найти там несколько канувших Лету историй, в результате которых, такая женщина стала считать себя недостойной подарков; или найти установку «за всё надо платить» (а, особенно, если подарок делает мужчина, так там вообще кошмар и караул чем, возможно, придётся расплатиться). И всё это заявка на работу со специалистом.
Но можно ведь быть счастливой уже здесь и сейчас, и начать здесь и сейчас легко и радостно принимать подарки, создавая новые установки.
Например, когда-то я решила для себя, что встреча с чёрной кошкой – это к деньгам. Первое время, мне, конечно, приходилось напоминать себе об этом при очередной встрече с прекрасным созданием угольного цвета. Но со временем, эта установка прижилась – и теперь каждая встреча с черной кошкой (да и котом, конечно, тоже) вызывает во мне неподдельную радость – потому что я точно знаю, что в ближайшее время меня ожидает приход денег.
То же самое я предлагаю сделать и вам, дорогие мои, если вы испытываете трудность с принятием подарков.
Создайте себе установку, например: каждый раз, когда я радостно, легко и с благодарностью принимаю подарок, я становлюсь юнее (стройнее, здоровее – выбираете то, что для вас по-настоящему важно).
Первые несколько раз придётся напоминать себе об этом. Даже если вспомнили об этом уже после того, как приняли подарок (как обычно зажато, скованно и списком отмазок), то всё равно напомните себе о своей новой договорённости со Вселенной и порадуйтесь полученному подарку. Следующий раз вам уже удастся вспомнить о своем уговоре в момент принятия подарка, и вы сможете ощутить, как мгновенно изменится ваше состояние. Только для этого надо, чтобы та формула, которую вы для себя придумали, по-настоящему захватывала ваш Дух. Чтобы перспектива, например, становиться юнее с каждым радостно принятым подарком, заставляла ваши глаза светиться, а иначе она не сработает.
И со временем — это становится прикольной игрой, в которой юность (стройность, здоровье… что-то своё) и радостное принятие подарков становятся приятным бонусом!
Ну что – поиграем?
Если вы испытываете подобную сложность с принятием подарков, присоединяйтесь. И я буду ждать ваших отзывов о результате применения данной техники.

(no subject)

Когда весной я писала о шаманском семинаре, я упоминала, что проходил он в арт-студии "МАРТ". Тогда же я  и познакомилась с девушками - хозяйками пространства - Сашей и Наташей. Обе девушки арт-терапевты. И я стала частой гостьей в их пространстве. Там же я провожу свои расстановки.
Мне нравится делать коллажи под чутким Сашиным руководством. До встречи с ней, я считала, что коллажи делают примерно так же как Карту желаний: сначала ты решаешь чего ты хочешь, потом ищешь соответствующие картинки и делаешь из них коллаж. Оказалось, что у Саши всё происходит совсем иначе.
В начале работы каждой участнице предлагается выбрать одну или несколько спектрокарт, которые  каким-либо образом и определяют тематику работы. Или это может быть какая-то проблема, которая на данный момент беспокоит сильнее всего. После этого Саша раздаёт участникам пачки журналов и ограничивает время на выбор картинок и надписей. задача, уже имея настрой, быстро пролистывая журналы вырывать те страницы, которые чем-то зацепили. Не разбираясь пока чем. Я не буду подробно рассказывать дальнейший ход работы. Но могу сказать, что по результатам узнаёшь о себе, своих желаниях и планах много нового. Проговаривая результат в группе с терапевтом, узнаёшь ещё больше. А потом, каждый день созерцания этой карты, несёт всё больше открытий. А когда свершаются некие события, которые ты даже не предполагал, создавая коллаж, но тем не менее отобразил их там, то испытываешь сильнейшее удивление.
В этот раз Саша предложила выбрать по паре спектрокарт: ту, которую хотелось, и ту, которую не за что бы не выбрала. Я искала изображение этих карт в Интернете, чтобы выложить сюда. Но фотографий оказалось немного. Поэтому я могу показать только первую:
p13204481
Взглянув на эту фотографию, я сразу же поняла, что для меня это про отношения. Небо и вода - разные субстанции, разные стихии и вообще весьма самостоятельные и обособленные субъекты. Но при этом какое зеркальное отражение, какое единение, а если ещё и вспомнить про круговорот воды в природе, то.. испарение воды в небо, а потом возвращение с неба обратно в виде осадков. И порой, когда водная гладь безбрежна, и линия горизонта чиста, то трудно понять, где заканчивается небо и начинается вода, и наоборот. Но при этом эта граница очень чёткая.  И я подумала, что я хочу такие отношения:) Настроилась на это и стала делать коллаж.  Ну и как всегда, была шокирована. когда коллаж закончила. А ещё больше, когда принесла его домой и наложила на предыдущий - оказалось, что второй оказался уточнением первого!!! Причём даже зонально всё совпало!!! А с того уже многое реализовалось. Посмотрим, что будет с этим:))
А вообще у девочек там много всего интересного проходит. Рекомендую.
Ах да, этот последний коллаж приезжали снимать со 100ТВ - делали репортаж об арт-терапии. Так что завтра ранний подъём - хочется посмотреть, как я выгляжу на экране:)))
Трикветра

Голосовой семинар - Приглашаю!!!

В прошлом году я уже писала, как посетила волшебный концерт-relax "Обертонные импровизации". А в этом году Ольга Анисимова приняла наше приглашение -  провести у нас в "Трикветре" голосовой семинар. На который я с радостью приглашаю и вас, друзья!


[Там Вас ждёт...]

Если вы хотите научиться пользоваться Вашим Голосом –  самым простыми эффективным инструментом –  для своего физического и психологического здоровья – тогда ждём Вас!
Часто мы сталкиваемся с такими вопросами:
• Хочу петь, но не умею (боюсь, стесняюсь, и т.п.)
• Мне не нравится мой голос.
• Как полюбить (почувствовать) свой голос.
• Как расширить диапазон.
• Как научиться говорить долго и громко, «не уставая» голосом.
• Как влиять (управлять) на свое настроение и самочувствие с помощью голоса.
• Как звучать естественно.
• Как порадоваться звукам своего голоса.
• Хочу раскрыть (развить, изменить) свой голос, его возможности.
• Связки быстро устают, а горло часто болит.
• Как раскрыть рот.
• Как попасть в ноту.
• Как петь вместе.

Все эти проблемы - решаемы!

На Голосовом семинаре  при помощи Мастера Ольги Анисимовой  вы сможете решить для себя все эти вопросы и многие другие, связанные с голосом.

В программе семинара:

Уверенное владение всеми красками своего голоса
Расширение аудиального диапазона
Артикуляционная разминка
Выносливость голоса и снятие усталости
Физиологическое, естественное звучание
Дыхательные упражнения
Разборчивость речи
Развитие темпоритмической подвижности
Кантилена речи
Основы невербальной коммуникации
Особые качества тембра: энергичный голос лидера, полетный голос, эротический шарм, бархатное звучание
Приятие своего голоса
Голос и акустическое пространство
Ролевые игры – примерка других имиджей

Семинар состоит их 3х зянятий:
3 и 4 ноября с 12 до 17 часов
5 ноября с 19 до 22 часов.
Стоимость семинара 2000 рублей.




Запись по телефону +79602676079 Катерина
Или во встрече ВКонтакте